Být se svými emocemi – co si budeme povídat – moc neumíme. Je to taková běžně rozšířený nešvar. Prostě oblast emocí je pro nás hluboký, nebezpečný oceán. Bojíme se, na co narazíme, že se utopíme…
O co horší to mají naše děti a obzvlášť děti v pubertálním věku. Vše v nich se mění na jakousi dospělost. Tělo, duše, rozum…vše.
Děti většinou své emoce neumí pojmenovat, natož děti v pubertě. Je to, jakoby byli uprostřed toho oceánu v obrovské bouři. A ony se chytají čeho se dá, aby to ustály. Hledají pevné body.
Je na pováženou, že se emoční inteligence neučí už na základních školách.
Jak je možné, že to my, ženy ještě dovolujeme. Přejme si zásadní změny v této oblasti.
Velmi jednoduchý a geniální nástroj, jak být s dětmi s jejich emocemi je technika EFT.
Já vám vysvětlím proč:
nemusí umět přesně pojmenovat pocit – můžou říct – ten hrozný pocit
budou se ho zkoušet zaměřit víc a víc a neutíkat od něj
budou hledat, kde je pocit usazený v těle – a dostat emoci do těla je velká výhra
v úvodu je kouzelná formulka, kde se dítěti dostane ujištění, že je v pořádku, ať cítí, co cítí….že je milované maminkou, ať zažívá cokoliv ….že se hluboce přijímá a je přijímané
můžou být u toho s rodiči
rodiče můžou být u toho s dítětem, aniž by zasahovali do jeho zranitelné intimity
rodiče jsou u vjemů v těle dítěte
je zachovaný respekt k emocím a hluboké přijetí emocí
jsou zachované hranice obou a zároveň se můžou oba podpůrně spojit na hluboké rovině.
A to vše díky jemnému poklepávání na několika místech meridiánů.
Moje děti jsou vždy moc vděčné, když umím být takto jednoduše s nimi, aniž bychom cokoliv složitě řešily. Aniž bych jim říkala, že by měly něco dělat jinak.
Ono totiž opravování dětí, říkat jim, že mají něco dělat jinak, vede k tomu, že mají pocit, že jsou nedostatečné…naopak přijetí toho co je, je hluboký nástroj léčení a harmoni-zace.
A naučí se to všechny mámy během chvilky, či konzultace.
