EFT je v překladu technika emoční svobody. Jedná se o uvolnění emocí, bloků z energetického systému, neboli osvobození emocí. Odstranění negativních přesvědčení, které nám brání žít život v plnosti sebe.

Tato technika vychází ze starého systému čínské medicíny a spolu s klasickou psychologií vytváří spojnici mezi psychikou a tělem. Touto spojnicí je energetický systém (soustava meridiánů). A právě porucha na těchto dráhách, tedy porucha v proudění energie v našem těle, se může projevit buď fyzickými problémy (či bolestí), nebo problémy psychickými.

Tyto poruchy či bloky jsou vytvořené silnými emočními či traumatickými zážitky. Je to jako veliká rýha na gramofonové desce (kdo ještě znáte 🙂 ). Ta způsobí, že se nám staré prožitky stále vlamují do současného prožitku. Vypadá to tak, že hraje písnička a najednou se skrz rýhu začne ozývat část jiné. A ta část se znova a znova opakuje.

EFT je úspěšná i v případě, kdy:

už rozumově máte jasno, chápete souvislosti, jste jakoby vědomě posunuti v problémové oblasti, ale přesto tu starý zápis stále je a ovlivňuje vás.

EFT technika je velmi lehká a už při první terapii se ji můžete naučit a používat sami. Výborné výsledky má i u dětí.

S čím může pomoct a komu?

V podstatě se vším. S psychickými i fyzickými problémy, s bolestmi, strachy, hubnutím apod.

Je vhodná i u dětí.

Do asi 14ti let pracuji nejdříve s rodičem.

Od 15ti let mohou přijít děti osobně.

Konzultace s EFT je možná i on-line.

Čas trvání asi 60 – 90 minut. Podle míry spojení klienta s tématem.

Po objednání následuje dotazník. Pokud zadáte datum, místo a čas narození – lépe se mi chápe podstata „tématu“.